Zöldség
brokkoli
Megmosva, meghámozva, kimagozva, főzve, vagy párolva, turmixolva.
burgonya
Megmosva, meghámozva, kimagozva, főzve, vagy párolva, turmixolva
cékla
Megmosva, meghámozva, kimagozva, főzve, vagy párolva, turmixolva
cukkini
Megmosva, meghámozva, kimagozva, főzve, vagy párolva, turmixolva.
édesköménygumó
Megmosva, meghámozva, kimagozva, főzve, vagy párolva, turmixolva
fehérrépa
Megmosva, meghámozva, főzve, vagy párolva, turmixolva.
foghagyma
A hagymaféléket a főtt vagy sült ételekhez adva fogyaszthatja a baba
kelbimbó
Megmosva, főzve, vagy párolva, turmixolva.
paprika,
Nyersen, hámozás után is fogyasztható.
paradicsom
Nyersen, hámozás után is fogyasztható.
paszternák
Megmosva, meghámozva, kimagozva, főzve, vagy párolva, turmixolva.
retek
Nyersen, hámozás után is fogyasztható.
sárgarépa
Megmosva, meghámozva, kimagozva, főzve, vagy párolva, turmixolva
sóska
Hetente maximum egyszer adjunk a babának.
spárga,
Megmosva, meghámozva, kimagozva, főzve, vagy párolva, turmixolva.
spenót
Hetente maximum egyszer adjunk a babának.
sütőtök
Megmosva, meghámozva, kimagozva, főzve, vagy párolva, turmixolva
tök
Megmosva, meghámozva, kimagozva, főzve, vagy párolva, turmixolva.
uborka
Megmosva, meghámozva, főzve, vagy párolva, turmixolva.
uborka,
Nyersen, hámozás után is fogyasztható, és az uborka savanyítva is adható.
vöröshagyma
A hagymaféléket a főtt vagy sült ételekhez adva fogyaszthatja a baba
zeller
Megmosva, meghámozva, főzve, vagy párolva, turmixolva.
zöldborsó héj nélkül
Megmosva, főzve, vagy párolva, turmixolva, és paszírozni is szükséges!
saláta
Megmosva, főzve, vagy párolva, turmixolva.
